女星减肥不要命:大S吃两月香蕉 蔡依林三年不吃米

来源:互联网新闻 时间:2020-04-29 16:27

1、谢娜涂辣椒水、点穴减肥

谢娜在某综艺节目现场自爆当年的重口味减肥经历,据其介绍,早年为了从丫鬟变千金小姐,她拼命不减肥,先是听信别人的建议将身上到处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜,但是由于实在太难受以失败告终,其后她又听信“江湖郎中”的忽悠尝试过“点穴法”。有次在小诊所做完“点穴”,她欲遵循“医嘱”只吃黄瓜西红柿,不料偶遇正在吃大餐的何炅。经不住诱惑的谢娜最终大吃一顿,导致“点穴法”前功尽弃。

2、严立婷生吞活蚯蚓减肥

台湾女星严立婷做客《康熙来了》时,自曝学生时期曾生吞活蚯蚓减肥,据悉她在18岁时维持47公斤的体重,当时同学透过担任中医师的亲戚教它可吃蚯蚓减肥,于是她便在校园花圃抓蚯蚓拿清水冲洗,接著配开水生吞下肚,口感很古溜!但她表示只吞了一条,吃完感觉肚子里的蚯蚓在蠕动,同时她的同学吃蚯蚓后越来越胖,于是她不得不放弃。

3、宇多田光生食辣椒减肥

日本歌手宇多田光早年曾用生食辣椒的方法减肥,但是一段时间下来,肠胃受不了引起呕吐、昏眩,所以不得不放弃,据介绍,宇多田光的辣椒减肥法,是正在饭前吃下大量的生辣椒,一方面刺激肠胃不想进食,另一方面则是藉由辣椒协帮熄灭热量。

4、安心亚挨饿

为了主持台湾金钟奖颁奖典礼,为了能够将最美的一面展现出来,安心亚(微博)特意提前瘦身减肥,不过一向减肥效果不怎么显著的她,在一个星期内还是狠甩2公斤,据其介绍,她的方法很死板却很实用,那就少吃或不吃,每天只吃一点点水果和水,为此常常半夜时饿到掉眼泪。

5、郑秀文高强度的舞蹈训练

据说郑秀文刚出道时体重是现在的两倍,为了从小肥妹变成蝴蝶骨,郑秀文的减肥经历绝对可以称得上“史上最强”,她每天练足8小时的高强度舞蹈训练,伙食只有一盘蔬菜沙拉。即使偶尔能开顿荤,所有的饭菜也都不能带任何油水。

6、蔡依林三年时间没吃过米饭

蔡依林出道时是小胖妞一个,为了减肥,她在朋友的建议下不吃任何有油的食品,所有菜式都要水煮,就算是水煮青菜,她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里,而且她绝不吃甜食,同时大概有三四年时间,她都不吃米饭。

7、杨丽萍从来没有吃过一顿饱饭

著名舞蹈家为了保持完美的身材,多年来几乎没有吃过一顿饱饭,正是因为她用这样一种近乎“自虐”方法,才能取得艺术上的成就,同时,为了一直保持身材,她甚至拒绝生育。

8、大S连续两个月每天只吃一根香蕉

美容大王大S为了保持好的身材,不惜“饥饿”成瘾,她曾在节目中自曝连续两个月她每天只吃一根香蕉,虽然饿得非常难受,但是为了减肥她豁出去了。

9、吕燕穿紧身胸衣将自己勒得胸闷气紧

国际名模的减肥方法堪称残忍,她曾自爆为了保持完美的身材,每场走台时都得穿紧身胸衣,胸闷气紧还是次要的,关键是不能弯腰——腰都“定格”了。

10、辣妹维多利亚

贝嫂辣妹维多利亚之所以已是四个孩子妈,身材依旧火辣,完全在于她平时的减肥有方,据外媒称,她瘦起身来不要命,为了减肥曾经很长一段时间内仅仅靠吃草莓存活。

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